Método BLW: Certo e Errado

Antes de iniciar o método baby-led-weaning (BLW), é importante saber como fazê-lo e entender os princípios básicos para aplicar esse método.

O bebê é posicionado sentado junto com a família e participa da alimentação quando estiver pronto, alimentando-se independentemente com as próprias mãos e posteriormente, após a aquisição de habilidades necessárias, com os talheres.

As principais vantagens do BLW:
- permite que os bebês explorem sabor, textura, cor e cheiro dos alimentos;
- encoraja independência e confiança;
- ajuda a desenvolver a coordenação visual-motora e as habilidades de mastigação;
- reduz a probabilidade das crianças virem a ter algum tipo de frescura com a comida, tornando menos frequentes as “batalhas” travadas na hora da refeição.

CERTO E ERRADO

CERTO – Oferecer ao seu bebê a chance de participar dos momentos de alimentação da família. Você pode fazer isso próximo aos seis meses de idade, quando ele começar a demonstrar interesse em ver você comer e passar a levar comida à sua própria boca.
CERTO – Começar oferecendo comidas cortadas no tamanho do punho do bebê, preferencialmente cortados em palitos ou contendo hastes. Assim que possível e desde que apropriado, oferecer a ele a mesma comida que você está comendo, para que ele se sinta parte de tudo o que está acontecendo.
CERTO – Oferecer uma grande variedade de alimentos. Não há porque limitar a experiência do bebê com comidas além do que você faria com os brinquedos.
CERTO – Tentar oferecer novamente alimentos que foram recusados anteriormente – bebês costumam mudar de opinião e passam a aceitar alimentos negados anteriormente.

ERRADO – Apressar o seu bebê. Permita que ele faça as coisas ao seu tempo. E principalmente, resista à tentação de ‘ajudá-lo’, colocando coisas em sua boca.
ERRADO – Esperar que seu bebê coma todos os alimentos oferecidos, desde o começo. Assim que ele tiver descoberto que estes novos brinquedos têm um gosto bom, ele irá começar a mastigá-los e, mais pra frente, engolí-los.
ERRADO – Esperar que um bebê pequeno coma todos os pedacinhos de comida logo na primeira vez – lembre-se de que ele ainda não desenvolveu a habilidade de pegar a comida que está dentro de seu punho.
ERRADO – Deixar seu bebê sozinho com a comida.
ERRADO – Oferecer alimentos que oferecem perigo óbvio – como amendoins.

Mariana Gomes de Menezes

nutricionista CRN6 4809